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。尺寸:127 x 108 x 291 mm
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(中央社記者朱則瑋台北10日電)內政部移民署為為營造友善國際生活環境,今天舉辦「友善環境外事工作坊」,邀38國駐華使領館、機構大使級官員參與,藉機了解移民署相關業務。

「友善環境外事工作坊」有國家發展委員會、教育部、衛生福利部中央健康保險署及交通部觀光局等其他與在台外籍人士相關政府機關部門參加,共計38國62人到場,包括與台灣簽署防制人口販運合作備忘錄國家,如日本、美國、印尼、越南、巴拉圭、瓜地馬拉、蒙古、貝里斯、索羅門群島及巴拿馬等10國。

工作坊講題內容有「全民健康保險」、「台灣之美」、「外籍人士申辦在台居、停留相關事宜」及「外國人驅逐出國及收容事宜」等,台灣地理環境四面臨海且社會日益國際化,每年入出境旅客人數自居家用品西元2004年約2137萬人次,至去年已攀升到約4714萬人次,在台居住外籍人士突破100萬人。

移民署表示,隨訪台及在台居住外籍人士增加,各國駐華使領館、機構有關外籍人士在台與移民相關業務量大幅增長,與移民署及各政府有關部門業務互動更趨緊密頻繁,座談會增進駐華使領館、機構等與會貴賓認識與了解移民署提供在台外籍人士相關服務。

移民署說,座談除與外國相關部門交流,也和衛福部、觀光局等強化宣達及直接互動交流機會,希望提升在台外籍人士友善環境與服務品質,進一步推展國際交流與合作。1051110

宜蘭縣政府把礁溪溫泉公園委外結束OT案後,歷經三個月投入時間及經費進行植栽及設備修繕,森林風呂煥然一新。主辦單位縣府工旅處於昨(十一)日推出「森林風呂風華獻鄉親,單車悠遊泡湯趣」,工旅處長陳長偉、礁溪鄉長林錫忠、宜蘭縣溫泉產業發展協會理事長李文欽、宜蘭縣體育會自行車委員會主委游承曉、人氣單車部落客魏華萱代言,共同參與「鏡開儀式」,這是仿日本傳統裡重要的活動祈福、慶賀儀式,活動的重頭戲也為自行車節開跑。

縣府工旅處長陳長偉宣布,森林風呂將於今(十二)日至十六日試營運,十七日正式營運。試營運期間,獨享專屬的泡湯場域,由礁溪鄉民及全國六十五歲以上長者,憑身份證免費入園,不對外開放。十七日起正式營運,每天上午九時至晚上十時止,全票新台幣八十元、優待票新臺幣六十元,團體三十人以上、學生,半票新臺幣四十元,身高一一五至一五○公分的兒童或年齡六至十二歲的兒童、六十五歲以上老人出示相關證明文件者。身心障礙者即隨同陪伴一人免費。

陳長偉說,「森林風呂」男女泡湯環境有差別,湯屋內容各異其趣,以男湯的「光之湯」塔狀造型,仰頭眺望,有時還會看見由溫泉煙霧所形成的龍捲風耶!由於是裸湯,置身在大自然森林的美好溫泉。與湯圍溝溫泉區的檜木男女湯,均屬於市區公園內,將來會慢慢轉型成為「溫泉博物館」。森林風呂短期內由縣府自營,不委外經營。

礁溪鄉長林錫忠說,礁溪溫泉是全台唯一平地溫泉,有出名的步道在縣內很夯,健康、休閒、養生是很好的選擇。

縣府也與自行車委員會安排十場宜蘭單車山、河、海追風去,三場自行車競技的宜蘭單車挑戰追風去,含十二月四日破風登山爬坡挑戰體驗、十二月十日乘風親子遊共騎野餐趣、十二月十一日追風一百K耐力挑戰體驗。

現場邀請人氣單車美女主播魏華萱與大家一起騎單車,為單車節開跑代言。魏華萱說,喜愛礁溪溫泉也愛騎單車爬坡,經常騎車沿著台二線或台七甲線的山、海有溫泉,騎完來到森林風呂彷彿置身日本溫泉,旁邊綠意盎然,騎車的疲憊頓時消失。

遊客在森林風呂體驗泡湯樂趣,直說真是舒暢,超棒,水質清澈,很清爽,感覺很舒服。

下面附上一則新聞禮物讓大家了解時事

(中央社記者盧太城台東縣14日電)時序入秋,如發現凌晨容易醒來,再也睡不著,有可能是季節性憂鬱症上身,最好到醫院身心科就診。

台東市陳姓女子前往衛生福利部台東醫院門診,她表示,最近換工作後,壓力變大,平常是在7時左右起床,但她最近常在凌晨4時醒來,再也睡不著,翻來覆去直到天亮。

上班時常感到頭重腳輕猛打呵欠。記憶力越來越差,常常出錯,造成心情低落、不斷自責。回家後擔心害怕自己的工作表現,惡性循環下,往往只睡3個小時就醒來,她感到十分痛苦。

台東醫院心理師周牛莒光表示,民眾如果持續2星期以上,出現像陳小姐的狀況,甚至反覆想到死亡或出現自殺意念或計畫時,就要特別謹慎是不是得了「憂鬱症」。

心理師進一步說明,人通常會在遇到某些事件時候覺得憂鬱。如親人密友離世、關係的結束、失業、搬家,甚至季節的變換。但只要經過一段短暫的時間,大部份人就能回復到正常生活,重新感受到快樂。如超過2週,就要特別注意了。

憂鬱症患者通常對自己、環境及未來,充滿悲觀負面的自動化思考,在專業上的協助除了配合醫師的藥物治療,也可透過心理師專業的心理療程讓患者痊癒。憂鬱症只是心靈上的感冒,個案若能適時覺察自我,掌握發病徵兆,即時就醫,並持續接受治療,是可以獲得最佳的治療效果,早日重建美好生活。1051114

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