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Sony A7 II/A7R II/A7S II
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中國時報【程炳璋╱台南報導】
台南市發展先進運輸系統，外界質疑成效，市府交通局長張政源3日強調，評估過公車捷運化自償率，可達門檻，對城市未來發展有必要性，希望首條輕軌捷運10年後亮相。
市府交通局計畫以600多億元開發兩條輕軌捷運，外界以公車運量質疑未來輕軌捷運成效，張政源表示，台灣所有公共運輸都虧錢，必須要靠交通建設的周邊收入補貼，市公車運量去年搭乘人數為1802萬人，較5年前成長1000萬人次，成果不容抹煞。
為增加市公車使用效率，交通局推動局內員工每周至少1天搭公車通勤或休閒旅遊，提升公共運輸服務。
該局以台北市為例，1977年規畫淡水線捷運，蓋好已經是1997年，一座城市在20年前、後的時空背景已不可同日而語，張政源表示，六都皆已規畫捷運系統，「難道台南不值得更好嗎？」
交通局表示，先進運CP值超高輸系統「今天不作，明天會後悔」，第一期路線計畫已送交通部審核，期程至少需10年，評估營運後可達自償率門檻，未來將不斷降低民眾的汽、機車使用習慣，增加公共運輸搭乘意願為目標。
（優活健康網編輯部／綜合整理）一方水土養一方人，無辣不歡的四川女孩子，個個皮膚光滑，白裡透紅，但南方人一多吃辣就發暗瘡，到底辣對身體好還是不好？近年天氣反常，2015年的冬天，廣州下了69年來的第一場雪，我住在台北新店的同學，拍得屋前雪景，讓我誤以為是加拿大的冬天，香港大霧山所結之霜，也厚得如打開冰箱見到的冰。
太過油膩吃不消一吃辣就發暗瘡
如此冷的冬天，最保暖的事自然是吃火鍋，特別是近年流行的麻辣火鍋與雞煲，平生第一次吃麻辣火鍋是在四川，不吃也不行，因別無選擇，結果那天半夜開始肚痛至天亮，太過油膩令腸胃吃不消了，也有朋友說一吃辣就發暗瘡，吃辣，殺傷力真的如此強嗎？
四川人愛吃辣皮膚光滑、白裡透紅
湖南人、四川人特別愛吃辣，他們的地道菜水煮魚，滿滿的一大盆炸香的紅辣椒，再淋上一層厚厚的辣椒油，但奇怪的是，無辣不歡的四川女孩子，個個皮膚光滑，白裡透紅，完全沒有暗瘡的困擾。
出清特賣山泉水可以中和身體熱氣
一方水土養一方人，雖然他們餐餐吃下大量辣椒，但皮膚依然光滑亮白，這當然與水土有關，原來湖南三面環山，潮濕空氣籠罩，濕氣難以散去，平均相對濕度經常接近80％，要驅散身體的濕氣唯有吃下大量辣椒，一方面可以溫暖身體驅趕寒氣，另一方面又可以通過排汗除掉身體的濕氣。
最關鍵的還在於天天飲用的水，三面環山的湖南有源源不斷的天然山泉水可以飲用。山泉水性質偏涼，剛好可以中和身體的熱氣，同樣愛吃辣的四川也一樣，四川北部是青藏高原，高山融化的雪水慢慢流下，就是四川人日日飲用的水，如此滋潤，皮膚怎能不好？
只需嚐一小口酥麻感覺充滿口腔
麻辣火鍋的靈魂是花椒，花椒細細粒，只比胡椒略大一點，在菜餚中很不起眼，經常被忽略，麻辣雞煲中的麻就是來自於花椒，但用它製作的菜餚只需品嚐一小口，酥麻的感覺馬上充滿口腔。
粵菜並不算常用花椒，聽得最多應該是花椒、八角作鹵水配料，而四川、重慶地區最喜歡麻辣，幾乎每道菜的調味都有花椒，將花椒泡在溫熱的油中萃取出花椒的香味，製成花椒油，在香港超市也可買到瓶裝花椒油。
花椒可芳香化濕、溫中止痛
涼拌木耳加少許花椒油，可以提升整道菜的口感，馬上食慾大增，其他涼拌菜例如：涼拌青瓜、涼拌海蜇、口水雞都可以用花椒油提味，豐富了食物味道的層次，其實花椒還是一味中藥，有芳香化濕、溫中止痛的作用。
當然也有些人，吃辣之後不會肚瀉，也不會長瘡，所以是否適合吃辣，要視乎個人體質，平時經常熬夜、口乾舌燥的朋友，不建議多吃辣，反之，經常面色蒼白、手腳冰涼的朋友，多吃些溫熱辛辣的食物卻有益身體。(本文摘自／養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療／時報出版）
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
親民黨主席宋楚瑜明將赴秘魯出席ＡＰＥＣ會議。外傳政府擬兩階段解禁日本核災食品，換取宋楚瑜與日本首相安倍晉三會面。親民黨昨天發聲明強調，ＡＰＥＣ台灣領袖代表與日本首相非正式會面，過往皆有常例；親民黨一向要求以最嚴格的科學標準檢視食安，絕不允許任何交換條件。
親民黨表示，宋楚瑜是國家指派的ＡＰＥＣ領袖代表，任務就是忠實傳達台灣經驗、增加台灣國際空間，絕不會為私利干預政府政策，也不會主導任何方向；政府在各地舉辦的福島食品公聽會，親民黨都有請託當地里長及民代參加，表達堅定反對立場。
親民黨立委陳怡潔昨也到台北場公聽會質疑火速舉行公聽會的正當性。她指出，立法院衛環委員會在北中南花東共舉行十場公聽會前，應先進行風險評估及溝通，衛福部也應同時將先前的福島食品專家會議資料、記錄先提供立法院後，才能開始討論福島之外四縣市的食品是否解禁。
「結果資料還沒有提供到立法院，行政院就以三天連辦十場的方式草率敷衍人民！」陳怡潔抨擊，連當時反對擴大開放福島食品的民間團體都沒找來出席，就這樣瞞混過立法院的決議，這樣的行政團隊到底把人民健康置於何地？
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